Livskvalitet i vardagen

Vad livskvalitet innebär är självklart en definitionsfråga. Vad en person ser som livskvalitet kanske inte alls är det för en annan. Däremot är nog de flesta personer överens om att livskvalitet handlar om de saker eller stunder i livet där man mår lite extra bra och har extra stor anledning att njuta. Om dessa stunder kommer ofta, kanske varje dag, eller om de kommer sällan är olika för olika personer. Vissa personer kanske anser att riktig livskvalitet är just när man är ute och reser etcetera. Självklart får man hoppas att dessa personer även kan njuta av livet i vardagen. För många personer är dock livskvalitet just det där lilla extra i vardagen.

•    Ett extra gott vin på en vardag
•    Att gå hem tidigare från jobbet en dag för att laga god mat och ha vänner över på middag
•    En långpromenad med sin käraste eller sin bästa vän
•    Att kunna shoppa online istället för att behöva stå i köer och trängsel i butikerna
•    Känslan av att ha en underbar familj eller fantastiska vänner

Ja, livkvalitet kan verkligen handla om i princip vad som helst. Det bästa är självklart om man kan hitta dessa extra njutbara stunder i vardagen och inte endast känna att man upplever livskvalitet på semestern eller liknande. Att unna sig det lilla extra är lätt. Beställ lite extra fint vin från en vinshop på nätet, då behöver du inte ens köa på Systembolaget, köp hem lite god mat, tappa upp ett skönt bad, njut av maten med din partner och kryp sedan ner i badet med tända ljus och varsitt glas rött vin. Mer vardagsnjutning och avslappning är nog svårt att hitta. Den här typen av vardagslyx borde alla se till att unna sig ett par gånger i veckan. Man lever ju faktiskt bara en gång.